本期问题

您好！家庭成员跟强迫患者交流时需要使用怎样的句式和语言，在交流过程中注意事项有哪些？谢谢！

心理咨询师 胡良丽 回答：

“你好！
来信中您提出了很专业的问题，也看得出您的细心和用心，家人的用心和支持的确是患者康复的重要因素。

要回答您的问题，我们还是要再了解一下强迫症。强迫症是一种以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。发病的其中一部分原因与人格基础有关，也和和心理社会因素有关。比如较为呆板，墨守成规。所以针对这样的特点，做为家庭成员可能也要注意这样几点：
1.性格的培养与关注
因为强迫症产生和患者的性格有着很大的相关性，很多强迫症患者做事总是过于认真、要求过于刻板。所以家庭成员或者养育者在这方面要加以关注，避免用太过严苛的方式对待病患。
2.增强患者的心理素质
强迫症患者要求总是过于严格，一旦达不到理想的要求，患者的自信心就会受到很大的打击。所以家庭成员尤其是养育者应该注意帮助其学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质。
3.顺其自然、为所应当
强迫症患者通常会比较谨慎，反复思想，对于小事也喜欢琢磨，事后也多次检查，总希望达到尽善尽美。因此建议强迫症患者在思考问题时要学会容纳他人的意见、学会适应不断变化的社会环境。家庭成员也引导其尝试学会享受每件事的过程，不要总是过分追求完美的结果，欣赏和体验快乐的过程。
4.客观对待现实事物
家庭成员还可以和症患者就一些现实事物展开讨论和交流，让其有更多的视角去看问题和看自己，不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。
5.兴趣培养
当患者在强迫症症状发作时，家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
以上这些方面的分析和建议希供参考，祝你和家人的生活更健康更快乐！”

作者简介

胡良丽，国家二级心理咨询师，华大应用心理研究院签约咨询师，OH执行师，以精神分析理论为基础，认知行为咨询为方向，愿意关注来访者的当下，陪伴并与其一起探索引起困扰的曾经，一起努力寻找解决问题和成长的方法。情感，婚姻，人际沟通，职场压力，亲子咨询都是工作的主题及方向。如果您认可咨询师的分析，可以打电话62233783预约其进行电话咨询或面询。