本期问题 这半年我换了三份工作,今年工作很不顺心,找不到合适的,和老公关系差,老公只个借钱过日子的人,结婚几年了都是老样子,家里全靠家公家婆,老公还是我行我素的过自己生活,这婚姻还可以下去吗?每次和他沟通要不就不出声当我透明,要不就吵起来,根本沟通不了。请教老师我的世界是不是很灰?离婚后我的日子会很难过,我很怕我影响到我三岁的儿子。
心理咨询师 胡良丽 回答:
你好!感谢你的信任和来信讲述的一切。 反复读过几遍信件内容,感受你描述中几乎是一地鸡毛的生活:自己的工作不稳定,不顺心,经济基础不好,老公不上进,我行我素,相处困难,以及一段令你失望的关系。你对于这样的婚姻、生活充斥着失望,而对于未来又是满满的焦虑。细细体味,会感觉到整个生活就象处在风雨飘摇中,而主人是那样的脆弱、无助、乏力,渴望能有一个安全的港湾,拥有一份安定,但有的却是一片灰色。在残酷无情的现实面前,萌生了离婚的念头,可一想到离婚后一个人艰难的生活,和离婚带给儿子的影响,自己又一次处于纠结中 ……..
面对这样不堪无望的婚姻,你信的末尾提到了想要离婚的想法,但又有些许担心和害怕,犹豫。这份纠结是否也可以认为是你在充分考虑后做出的利已选择呢?慢慢想想看,这段关系除了带给你信中描述的一地鸡毛外是否还带给你些受益、收获而让你牵挂放不下的呢?如果有,那是什么样的受益呢?当然我也看到了你对离婚后生活的发怵,在信中你提到了“离婚后我的日子会很难过”,你指的难过是哪些方面,这些方面与之前的一地鸡毛相比又如何呢?太多的问题可能会让此时的你感觉辛苦,所以我们就先从这几方面引导做一些思考。 而对于生活和婚姻,每个人才是自己的主人,其他人都无权利也不可能替谁选择。但对于你的情况我有这样的建议: 一、夫妻相处不可能没有矛盾,重要的是如何解决这些矛盾, 所以也建议你们夫妻双方是否可以一起做夫妻治疗,一起探讨一下在你们的婚姻中到底发生了什么,你们双方是否还愿意、还能够为这段关系做些什么?一起来学习如何相处,如何建设家庭。
二、如果你离婚的想法已经很强烈,但又陷入深深的纠结中, 那你可以把维护婚姻和离婚两件事的利弊做个罗列,相较利害,再做选择。 真心希望这样的建议能带给你一些思考和启发,早日妥善解决生活中面临的问题。
作者简介: 胡良丽,国家二级心理咨询师,华大应用心理研究院签约咨询师,OH执行师,以精神分析理论为基础,认知行为咨询为方向,愿意关注来访者的当下,陪伴并与其一起探索引起困扰的曾经,一起努力寻找解决问题和成长的方法。情感,婚姻,人际沟通,职场压力,亲子咨询都是工作的主题及方向。如果您认可咨询师的分析,可以打电话62233783预约其进行电话咨询或面询。 |