本期问题：您好！我是一个生活在最底层工作的人。本着多劳多得，靠着双手一分一厘的努力挣得。很想自己的双手能够又快又巧，赚得多多的钱。可是奈何自己效率就是比别人的低，该怎样呢？平时该看些什么样的书籍，能教我处理一些人际关系方面的书籍，和工作方面的一些问题。谢谢您，能给我解答一下！！

咨询师  陈玲  回答：
首先谢谢你的来信，虽然看起来你的现状不甚满意（生活在底层、赚钱不多），但是你能认真对现状进行思考、找到自己的不足（人际交往、工作技能），并向外界寻求助力，我想这是你人生改变的开始， 因为“行为以目标为取向”，当你有一个明确的目标，而且经常都能对自己强调这个目标，那么你的行为会不知不觉朝着这个目标前进。比如你的目标是赚得多多的钱，如果你坚持不断提醒自己这个目标，你的行为一定会跟上去。

在信中，你提到对一种价值观的反思，以前你觉得“靠自己的双手多劳多得“，但现在你好像觉得如此并非有效，有些时候不管你怎么努力，“效率就是比别人低”,所以多劳是不是一定会多得？你对此有质疑。这个质疑是值得肯定的，现在这个时代，已经进入了科技引领世界的年代，人再怎么会算，肯定计算速度和准确率比不过电脑；跑得再快，也追不上高铁飞机；你的双手再快再巧，效能总有极限。所以，传统的“多劳多得”其实面临严竣的挑战，我们完全可以利用很多现代化的工具去辅助自己实现目标，比如我们就需要利用网络来达成更快速、更广泛的交流。或者你可以继续往下深思：在你的工作中，可以用什么样的工具，而帮助你更快更巧呢？

你的信，看起来主要是对目前职业状态不太满意。你想让我介绍一些人际交往的书，这个真是众说纷纭，“萝卜青菜各有所爱”，没有一本书会“放之四海而皆准”，让每个人都觉得好，至于工作方面的书，更要针对你的行业、职位甚至兴趣爱好去进行选择了。如果你现在是开始看书的初期，多多看一些网上的“心灵鸡汤”，也会很受益，慢慢积累之后，你自然会知道自己需要的是什么书。人际交往中有一个通行法则，就是“感同身受”，站在他人的角度去感受他、理解他，一定会让你得到更多的朋友。这个理念其实比语言会表达更重要，因为我们在交往中，很多时候也是通过肢体语言表达的，你一个眼神就会让对方觉得你理解了他，关键并非技巧，而是你那颗真心愿意与人交往的心。愿你开始走向改变时，可以每月为自己定一个小目标，然后一步步去实现，每月一个小目标，一年后，你真的会发现一个全新的自己。

作者简介：
陈玲，国家二级心理咨询师，一直持续学习精神分析，并上过家庭治疗、亲密之旅、正面管教等课程。在学习心理的过程中，收获最大的是自我的成长，愿意以高度的积极关注之心，与来访者“共舞”而达至彼此的共同成长。咨询收费标准为200元/小时，如果您认可咨询师的分析，可以通过电话62233783预约其咨询。