本期问题
老公出轨，我不愿意原谅，可是我有孩子…..
您好！丈夫和一个大他5岁的女人在微信上聊出了感情，并且见面了，他们之间的关系保持了一年多，在这期间还曾经被对方的老公抓住他俩在车里，但他还是和她保持联系，直到最后又被对方的老公抓住在车里，我才知道他俩见面了，之前我看到了他俩的聊天记录有暧昧，也因为这个事情和他沟通过，可是他说没见过面，只是聊聊微信，我觉得他骗了我，不愿意原谅他，可是我有两个孩子，而且他也承认他们是见面了，但是绝对没有发生过关系，不知道现在该怎么办?

咨询师  陈玲  回答：
你好！作为一位妻子，丈夫与别的女人聊出感情，对他背叛婚姻的行为你一定充满了愤怒，而看到他暧昧的聊天记录并且知道他们联系一年多，你一定很伤心，而作为一位母亲，看到两个天真活泼的孩子，你内心又很软弱，母亲的本能让你想保护他们不受到来自成人世界的伤害…..现在的你，在各种情绪中纠结痛苦，不知何去何从。感谢你来信向我们倾诉，这是对我们莫大的信任。
信任在夫妻间，是维护感情很重要的一个因素，因为夫妻双方彼此都是独立的个体，很多时候都是自由的，而且现在的社交软件那么方便，如果双方不能信任彼此，成天担心怀疑对方出轨，感情会难以持续。当你发现他们暧昧聊天后，他的行为显然已经偏出了正常的婚姻轨道，虽然当他说只是聊聊并未见面，看上去你选择了相信不再追究，但其实你内心已经开始出现警报了，因为一纸婚书对夫妻双方的行为是有约束的，聊聊暧昧也是不被允许的，试问只要不见面就可以，他能和别的女人聊暧昧，难道你也可以找别的男人聊吗？或者只是你当其时并不想去面对复杂的现实，所以你选择警告他一下就草草了事。而现在当他承认见面但是坚称绝对没有发生关系时，你已经完全不信了，你觉得他欺骗了你、你不愿意再原谅他，且已经在考虑孩子的问题，说明你丈夫这次的行为，让信任的警报完全拉响，你对他的信任真的出现了危机。因为事件的再次发生就是一个“强化”，让你看到你的不追究没有让丈夫知错就改，反而似乎纵容他得寸进尺。本来信任一旦出现警报，出轨的一方应该付出更多努力，去修复信任，你丈夫不但没有往正常轨道回归，反而继续往轨道外偏，对信任的破坏是摧毁性的。
所以这个时候，你老公所坚持的有没有发生关系其实已经不是问题了，最大的问题是以后你还能不能相信他，（他好像还没意识到这一点，说明他的感受没有跟上你的感受，你们俩在这件事情上有点不同步），因为一个事件之所以会成为伤害，是因为每次场景稍有类似，就会让当事人重温创伤。而信任一旦缺失，难道你要变成一个追踪器，全天24小时盯着他的一举一动？这样的婚姻我们在电视里看到过，如《中国式离婚》里蒋雯丽所饰演的主角，疑神疑鬼导致各种折腾，对夫妻双方都造成了巨大伤害，那种婚姻该有多累！我想你肯定不是这种性格的妻子也不想成为这种“神经质”。
试试，你能努力地找出丈夫出轨事件的正面意义吗?我想这一次的婚姻危机可以让你警醒，虽然这样的警报很痛，但人生的成长无一不是以痛苦为代价。是时候好好审视一下你们的婚姻了：你们结婚多久了？关系如何？他对你如何评价而你又对他如何评价？你可以用个简单的方式：打分，如果满分是100分，你给你丈夫打多少分？你给你们的婚姻打多少分？而你估计他给你打多少分？得分扣分的理由又分别是什么？……这些都值得细细探查，你甚至可以详细列出来写在纸上。另外，不知你想过没有，丈夫为何与那个比他大5岁的女人聊得如此火热，甚至在被老婆发现、也被别人老公抓住之后还不能停止？他的性格是喜欢玩刺激的类型？还是那个女人有什么特别的地方吸引着他？……
这些问题，建议你和丈夫坦诚地谈一谈，谈的前提是你们双方都冷静而有诚意，双方都一致的继续婚姻的意愿，双方都有一致的观点承认你们的婚姻出现问题，而这个问题并不是他单方面造成的，虽然他是行为出错的一方，同时你也不再简单地马虎了事，而是要求他必须有一个坚决的态度要切断那段关系，同时因为他是行为出错的一方，他应该更主动去做出一些实际的行动重建信任，你们可以讨论一下他具体该如何做，而你又能改变些什么，讨论结果甚至可以形成书面文字，让双方都经此对婚姻进行一次全面的审视。只要双方一起努力去回归，并保持坦诚的沟通交流，我想你们一定可以度过危机 。
你来信问怎么办，除了提供以上分析，我也不能再多给你一些建议，你的人生，决定都是要你自己做，其实决定没有对错，比如马伊俐在文章出轨后，选择宽容，“且行且珍惜”，现在过得不错；而姚晨选择离婚，现在也过得不错。所以关键不在如何决定，而在于确保你的决定是在理智的情况下做出，并且做出后你有勇气去面对，真的有勇气的话，孩子和其他一切都不是问题。如果你觉得需要帮助，你也可以和丈夫一起预约夫妻咨询，借由咨询师专业介入的力量，推动你们夫妻关系的改变。

作者简介
陈玲，国家二级心理咨询师，一直持续学习精神分析，并上过家庭治疗、亲密之旅、正面管教等课程。在学习心理的过程中，收获最大的是自我的成长，愿意以高度的积极关注之心，与来访者“共舞”而达至彼此的共同成长。咨询收费标准为200元/小时，如果您认可咨询师的分析，可以通过电话62233783预约其咨询。