人到中年，妈妈还一直是我心中永远的疼。从小到大不被妈妈喜欢，被妈妈误解，而我却最在乎妈妈的评价，妈妈到处对我曲解的评论，让我觉得所有人都不喜欢我。我从小到大的不快乐，从小胆小，不能溶入社会，有自身的问题在，但我怪妈妈让我恐惧无法展翅。对妈妈，我虽然没做什么坏事，但我有能力却不愿给予，计较妈妈把儿子捧上天。可这让我自责自伤。爱妈妈，却无法相处，善意总被曲解。

咨询师 陆天华 回复：
用爱心点燃爱心 为心灵播种希望

你好：
感谢你来信分享你的苦恼。读了你的信，感觉到字里行间流露出委屈和伤心。

你想去爱妈妈，可是做不到，为此你心里面有自责。首先需要确认你是真的想要去爱妈妈对吗？而不是觉得应该去爱妈妈。爱一个人，不管是父母、爱人、孩子或者朋友，都需要发自内心，想去爱。内心有爱，才能有爱的行动。如果只是在道义上觉得应该去爱，但是在内心没有爱的原动力，那么在行动上是很难做到有爱的。即使去做了一些自己认为的所谓爱的表达，爱的举动，也只能是言不由衷，词不达意。因为在言语和行为中没有爱的内容和爱的流动。如果你的付出是不情不愿的、是没有爱的，你还能指望得到怎样的回应呢？对于爱，你是如何理解的？有没有什么具体的内容？你希望妈妈的爱包括哪些？你对妈妈的爱包括哪些？你对妈妈的爱有没有条件？当您做不到爱妈妈时，你心里有哪些自责？

从你的来信中我看到了你对妈妈的许多不满，从小不被喜欢，把儿子捧上天、被误解，被胆小等等。父母亲的养育方式的确会给孩子的心理造成某些伤害，甚至影响孩子的一生。你的一些性格上的特点的确与你父母的养育方式有着密不可分的关系。这在心理学上也是有理论依据的。精神分析可以让我们知道我为什么会是现在的我。但是知道以后呢？我们该怎么办？去改造父母吗？还是改造自己？我们说这世上我们很多东西或人都可以选择，唯独父母亲不能选择。你已经人到中年，父母对于你的养育也已经完成，你作为一个独立的人，是否更应该考虑如何发展自我、提升自我？你已经看到了妈妈对你的养育方式给你造成了某些影响，那么你是否想过如何去避免把这种影响继续传下去呢？你是否想过如何通过自己的努力去改变现状呢？我们不能改变过去，但是我们可以尝试接受过去，改变未来。

希望我的回复能给你些许启发。如果你需要更多的帮助，可以来华大心理研究院寻求专业的心理咨询。

咨询师简介

陆天华
国家二级心理咨询师，华大心理研究院咨询师，以精神分析和行为认知为主要分析技术，擅长婚姻、家庭、人际关系等领域的心理咨询。咨询收费标准为每小时200元。如果您认可咨询师的分析，可以打电话62233783预约其进行电话咨询或面询。