问题：讨厌自己，怎么办？
您好。我今年25岁，从小到大没有遇到太大波折，我觉得这导致我性格里有点骄傲。但是上了大学以后优秀的人多起来我渐渐陷入自卑里，觉得自己比不过别人。后来交了男朋友以后我总是高高在上，平时对他也不温柔。我们一旦产生矛盾之后我就会非常讨厌我自己，觉得自己性格不好，对别人也不好，厌恶自己的存在，会幻想自己消失。这让我想起小时候一件事，家门口的无花果树结了果，大人拿来逗我一上一下就不给我，结果我一把夺下摔在地上，后来就被揍了。同时我觉得自己是一个冷漠的人很难对别人产生强烈的情感，包括父母，男友。我想让您分析一下我的性格，给我一些人生指导。非常感谢！

咨询师 杨艳 回复：
用爱心点燃爱心 为心灵播种希望

你好，通过你的叙述，了解到你自幼个性骄傲，上大学后自卑，交男友后，不善待他人，你讨厌这样的自己，认为自己是个冷漠的人，希望能够帮你分析性格，给予一些建议和指导。
不知道你自幼的成长环境如何？父母与你的关系如何？当你遇到困难、无助的时候，父母会在身边关怀、支持你吗？除了优秀的成绩，你还有哪些方面得到父母的认可？你认为‘’自己是一个冷漠的人，很难对别人产生强烈的情感‘’，是否就是你小时候，获取的情感支持太少，只是通过好成绩获得父母的认可，来弥补你对情感的需求；上大学后，没有好成绩得到父母的认可，你陷入自卑，你的情感需求得不到满足；交男友后，你高高在上，来维持你的自尊和骄傲，为了获得认可和你对情感的需求。因此，不是因为你是个冷漠的人，而是你不知道如何与人进行情感的交流，来获得你对情感（亲情、友情、爱情）的需求。就像‘无花果‘的例子，如果你说出了自己的需求，经过沟通，大人可能会把无花果给你，满足你的需求。
希望以上的建议对你有所帮助，如果你对此事还有困惑，或者需要提升人际沟通方面的技巧，你也可以寻求心理咨询师的专业帮助。

咨询师简介

杨艳
国家二级心理咨询师,有二十年的工作经验，积累了丰富的职场竞争、人际交往、面对压力等方面的经验。擅长恋爱情感问题；婚姻关系问题；家庭成员关系问题；儿童成长问题；轻度焦虑、抑郁、恐惧、强迫等情绪问题。