本期问题 问题:老公出轨后抑郁,我怎么办?
你好,我是一名宝妈,结婚七年,有个可爱的儿子。老公最大的优点就是善良。但是老公对我们一直不好,性格奇怪,生活自控能力差,经常换工作,近几个月还出轨了,三番五次的与小三联系,我提离婚,他又死活不干,还自杀未遂两次。现在他确诊患了严重的抑郁症,有深深的自责感,主动向我提出了离婚。现在的我该怎么办?谢谢老师。
咨询师 陈玲 回答: 这段时间来,你一定经历了很多,老公出轨,你提出离婚,老公以自杀来回复,然后他抑郁----整件事情中,你是“受害者”,你被出轨、你不得已提离婚,可是你不仅无法从他那得到补偿,而且紧接着你还要面对老公的自杀和抑郁,这些事情,每一件都是重大的压力,我想你一定很辛苦。 你的来信语气很冷静,不知道是你已经能够理性地去面对?还是特别不容易地控制了自己的情绪?面对这样的事情,我希望你首先能有好好的渠道尽情地抒发内心的情绪,不管是跟闺蜜痛诉一顿也好,或是在亲人前痛哭一场也好,先把自己的情绪梳理一下。如果你真的能够冷静理性了,我们再接着探讨。 我看到了几个值得关注的地方,提出来供你参考: 1)你一方面说老公最大的优点是善良,但另一方面老公对你和儿子都不好,我觉得很矛盾,善良的男人怎么又对妻子儿子不好?据你理解这是什么原因呢?你们一直以来的婚姻状况如何?你和他的评价分别是如何?你觉得他为什么出轨?出轨是你们婚姻出现问题的前因还是后果? 2)从老公出轨到“自杀”“抑郁”这么极端的结果,我想你们中间一定还发生了很多事情?他自杀两次,具体是如何自杀的又如何被发现的?事后你们如何沟通的?你觉得他自杀的原因是什么?是性格性的(因为你说他性格奇怪,他会经常用激烈的方式来处理问题吗?以让自己受伤的方式来承担责任)?还是情境性的(因为出轨事件激起他深深的自责感)?他对自己的惩罚,让他看起来也像婚姻的受害者,你们的婚姻让你们两个都很受伤,你怎么看待这个问题?到底是谁在伤害谁? 3)现在老公因为自责,主动提出离婚,他是希望离婚补偿你?你觉得这是补偿吗?你来信问怎么办,你明显在犹豫,那么让你犹豫的理由是什么?离了会怎么样?不离又会怎么样?坚持七年的婚姻,你有满意的部分吗?如果你有理想的婚姻状态,和他一起努力,还有可能吗? 到底该怎么办,你说的是做出离婚与否的决定吗?最后的决定只有你自己能做。但是希望通过上面的提问,让你更看清楚一下事情后面大家的内心。在结婚七年、面对老公出轨后,在你要做决定的人生转折点:你真的需要问清楚自己:婚姻中你真正需要的是什么?你想要的婚姻状态是怎么样的?
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