本期问题
我是一个辅导班老师，平时非常忙。心情总是起起落落。31岁，已婚没有孩子。最近几天总是对一些人一些事特别不爽，导致自己说话的语气也不好。伤害了别人也伤害了自己。我感觉自己特别慢热，如果连续几天上课，感觉越上越习惯，如果有哪天放假，等到下一次上课就觉得特别不舒服。虽然也不是想休息，因为休息在家也没什么事干，感觉浪费。我纠结了。
吴伯龙答：
您好。常言道“人生不如意，十有八九”，生活中会有些事影响心情。不知道最近你身边发生什么事情了吗？影响到了你对人对事的态度。从来信中看出，你已婚没有孩子，不知你有没有家庭计划或者与丈夫有没有讨论过？工作和生活，是人生的两个面，需要相互配合和支撑，如果一轻一重，则会失去平衡。另处，多和朋友谈心、交往，愉快的聚会和活动可以改善心情和待人处事的态度。一些适合自己的兴趣和爱好，也可以很好的调节生活氛围、缓解工作压力。 | 
