本期问题

我的宏基笔记本和移动硬盘被小偷偷了，当时报警了，这个事情过去一周了，也没有着落，我感觉已经没戏了，本子是小事，关键是机子里的个人资料和备份的资料丢失了，我很痛心，心情郁闷，对什么事情没兴趣，也后悔当时粗心大意，没有留意等，一想起这事就吃饭和睡觉也不好；和朋友一说，就是我吃一堑，长一智吧；现在，请您们帮助怎样消除这些不良的情绪，使心情慢慢的好起来。感谢您们的帮助！

咨询师 冯洋 回答：

你好，很高兴看到你的来信。来信知悉你的笔记本和移动硬盘没有了，这件事对你造成了很大的打击。你现在觉得很痛心，心情郁闷，有很多不良情绪。我想，任何人在遭遇这样事情的时候都会像你一样的。那么，下面就让我们一起来看看你现在到底有哪些不良情绪。

我想你一定非常愤怒。一方面你会想，小偷太可恶了，他不劳而获，靠偷窃别人的财物维持自己的生活。偷财物也就算了，他竟然偷走了你装有大量资料的笔记本电脑和移动硬盘。他自私自利的行为，为你造成了多大的损失。另一方面你会想，为什么这件事会发生在我身上呢？为什么我那么倒霉呢？老天对我太不公平了！

我想你一定非常的恐惧。你之所以如此看重这些资料，一定是因为他们是非常有价值，非常有用。这些资料的丢失，必定给你的工作生活带来了很多的困难和不便。有这些资料的时候，本来很轻松就能搞定的事情，日后不知要消耗多少精力，付出怎样的代价才能做好。想想日后因为缺少这些资料可能会给工作和生活带来的困难和不便，一定会让你对以后的工作生活产生巨大的恐惧感，对你的工作和生活热情造成巨大的打击。

我想你一定非常悲伤。这些资料一定是你多年的积累，是你辛辛苦苦搜集来的；还有那么多个人资料，那即关系到你的隐私，也可能是你多年来的美好回忆。这些资料的价值远远大于笔记本电脑和移动硬盘，恐怕笔记本电脑和移动硬盘你送给他都可以，只要能保住你的那些资料。

我想你还有点内疚和自责。后悔自己当时的粗心大意，如果当时自己没有那么粗心也许这件事情就不会发生。

我想你可能还有点失望。虽然你报警了，但一个星期过去了也没有着落，估计没希望不会很大。

面对如此多的情绪混杂在一起，你不堪重负，这非常能让人理解。 那我们究竟应该如何解决这些情绪呢？

我的答案是：向前看，重新开始。

孟子有云：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。如果真如孟子所说，你不想知道上天到底要降什么大任给你吗？如果想知道，你就要学会克服当前的困难，努力度过最困难的时刻。

你可能会说，你说起来轻松，这么多资料都没有了，你知道我有多困难吗？我想说的是，确实很困难，但好在你知道未来的困难在哪儿。知道自己会遇到什么困难比不知道要好不知道多少。因为你可以有针对性的做出计划和安排，努力补救这些困难。虽然那会付出很多努力，但你只要你愿意，你一定能够把丢失的补回来。而这正是对你天将降大任之前的磨练。

当你有了补救的计划，你所需要的就是行动。把命运想象成你的敌人，他戏耍了你，他在跟你作对，你很生气，你要战胜他，拿出自己的行动，战胜他，跟命运奋起一搏！

我相信，只要愿意，你一定能走出阴霾，取得最后的胜利！

祝好！