问题：

各位老师好，我认识心理心理咨询好长时间了，但不能让我完全地摆脱困扰！孩童被邻居老人猥亵，当高中学习政治意识到官场腐败时，我陷入了怀疑自己的境地。大学恋爱不如意，相亲的笫一次婚姻破裂，住过精神病院，吞药自杀过。甚至怀疑父亲，因为是他叫我去邻居老人那学习作文的才。现在的婚姻老公人好，但家境贫穷，我们收入不高。经济压力大，有时难免争吵。我会控制不住地买衣服，特别是心情不好的时候。我还有手淫的坏习惯。现在有一个健康的三岁儿子。我希望能使自己省点，我们现在要很省，才能买起房子。经常怨天尤人，怎样能使心情乐观向上，不那么多愁善感？现在一直服药。

咨询师徐凤安回答：

信中提到自己经常怨天尤人，问怎样能使心情乐观向上，不那么多愁善感？其实，怨天尤人、心情低落、多愁善感不仅仅与一个人的成长经历有关，更多的是在成长的过程中，这个人如何看待自己所经历的一切，与这个人怎样从内心构建自己的世界和所采取的态度有关系。

通过你的来信，看到你有着不幸的童年生活经历，但那已经过去许久，如果把更多的精力放在过去，又怎么能完整地体验如今的生活？虽然曾经被糟糕的精神状况所折磨，但如今的你也积极地进行了药物心理咨询。虽然家境贫寒，但你已经拥有健康的儿子和体贴的老公。今天收到你的来信也很为你高兴，你再一次的证明自己愿意勇敢地敞开自己，愿意摒弃内心的软弱，愿意创造自己美好的未来而做出努力。生活中的人往往分为两种：乐观者和悲观者。乐观者有他们乐观的理由，悲观者也有其悲观的缘由。

给你的建议是：在坚持服用医生开出的药物基础上，寻找一位你理想中的专业心理咨询师，陪伴你今后的成长之路。最后祝福你尽快地步入自己希望的生活。