问题:
您好!我也在学心理学,知道心理分析不用于分析别人。可是常常拿来自己受益的东西试图改变老公。老公很厌烦我说这个话题,尤其在管教孩子方面,他的传统的批评为主,我的让孩子感受到爱发生冲突。似乎夫妻矛盾更多了,观念差异更大了。很烦心。
咨询师邵辉回答:
感谢你的来信。
现在越来越多的人开始学习心理学,也从中受益,这真的很好。同时,我们也常常遭遇这样的尴尬,想把好的东西分享给身边的人,却事与愿违搞得关系更紧张。我也曾经历过这样的阶段,下面一些建议希望可以帮到你。
唯一能改变的只有我们自己。当你的老公没有改变意愿时,谁也没有权利和能力使他改变,越是逼迫越会反感。坚持自己的处事方法,当老公看到你的应对方法比他的有效时,他会有感触的。潜移默化之中,无须过多的说教,他会有改变。
沟通要注意技巧。 “知道心理分析不用于分析别人”,其实并没有你说的那么严重,我们拒绝暴力分析。心理学本身就是研究人的科学,从心理学的视角观察他人、感受他人,会有助于更好的沟通。“他的传统的批评为主”,可以感受到你的老公是比较注重权威感的,如果你凭借心理学知识去和他理论,势必会挑战他的权威感,造成矛盾升级。保持良好的沟通需要注意以下三点,①对谁说:根据对方的性格自我定位。②说什么:理解对方的视角表达观点。③怎么说:表达自己的感受,并非指责对方。
每一个家庭都有自己的相处模式,当你改变时,其它成员需要一个适应过程。过渡期间,你需要花更多的耐心和精力去维护和引导。相信在心理学的支撑下,你会做得越来越好。欢迎你拨打我们的热线电话,一起探讨心理学方面的知识。 |