问题：

2010年因为失恋一气之下相亲，2天闪婚，相处的日子发现性格及不合适，也没有半句共同语言，结婚当天因为习俗同房，怀孕产下一女，因为太过舍不得孩子，和担心父母心里难受，所以一直没有离婚，但我心里极度排斥他，恐惧他，至今5年了，真的很无助，心里也无法调整感受和心态

咨询师冯洋回答：

非常高兴看到你的来信，在信中你向我们讲述了自己的婚姻生活。从字里行间我能感受到你在面对这样一段婚姻时的懊恼、悔恨和无助，特别是我注意到你在信中用了“极度排斥他，恐惧他”来表达你对你丈夫的感觉，而你竟然在这样的情况下忍受了五年之久，这不由得让我心生感慨，这么长的时间你是怎么熬过来的啊！

值得庆贺的是，现在你终于选择鼓起勇气，正视现实，并试着为这一切寻找解决方法，这说明你并没有被命运击倒，你正尝试着重新掌握自己的生活。

婚姻给你带来了巨大的伤害，因此我们首先应该反思的是，这段婚姻到底还有没有必要存在下去，支持继续存在的理由是什么，不支持继续下去的理由又是什么，两者相比较而言，哪个是你更能承受的，或者说是更希望看到的。

如果你决定结束这段婚姻，我们需要考虑的是：如何克服阻碍你摆脱这段婚姻的种种羁绊；如何能让你的父母接受；如何把离婚给小朋友带来的影响降低到最低；如何抚平你内心的创伤，重新开始一段新的生活。

如果你决定依然留在这段婚姻里，我们需要考虑的是如何更积极地看待你的婚姻；如何重新审视你的丈夫；如何能让自己在现有的条件下生活的更好。

但要回答上面的种种疑问，需要对你的情况进行更全面细致的了解才行，同时也不是一句两句话能说清楚的。因此我建议你在合适的时候求助于心理咨询，通过更为全面深入的探讨来解决你的问题。

祝好