问题：
我今年35岁，单身在上海工作。刚查出得了脑部重病，准备放化疗。爸妈已来上海来照顾我。我想为自己寻找专业的心理咨询心理帮助服务，可以在心理咨询期间，帮助自己树立信心，帮助家属减缓痛苦。

咨询师陈玲回答：
读你的来信，我看到的是信后面一个身患重病而坚强理智的你。首先我要为你积极的心态点赞，你思路清晰，已经着手寻找专业的心理咨询心理帮助服务，相信心理咨询的帮助你已经找到，因为你已经“准备放化疗”，面对重病，我们再讳疾忌医已不可能，希望你和父母好好商量，听从医生的专业意见，采取有效的心理咨询措施，及时迅速地控制病情。正如你所说，在这个时候，心理服务也非常重要，我们的心理跟身体症状息息相关，常人在面对重大疾病的时候，心理跨掉会影响身体更快地跨掉，这其实是导致疾病恶化的重要原因，而如果能迅速调整心态，积极乐观的心态，本身会调动身体的免疫力，对控制病情有着重要意义。

其次，我看到你思虑周全，不仅要帮自己树立信心，而且第一时间想到了照顾家人，要帮家属减缓痛苦。不知道你是不是独生子女？你父母也已来上海，看得出你们家庭联系紧密，在这样的情况下，你的病不仅是你一个人的事情，更是一个家庭的事情，可以看到你作为病人，你除了承担本身的病痛以外，还承担了很多的心理忧虑，是在担心自己的病有个万一，父母该如何面对么？

所以你说得很对，心理帮助服务对这个阶段的你和你的家人来说，不可或缺，突然间面临这样重大的事件，大家都难免措手不及、担心忧虑，往往不仅不能互相支持，彼此还常会暗暗导致更多如回避、伤感等等的负面情绪的产生。如果有专业心理人员的支持引导，我想每个人都会更加有力量去面对将发生的事情。上海有很多专业的心理咨询机构，你可以根据你的需求选择离家或医院近、方便来去的心理机构，有些医院会有合作的心理机构，有的也会提供上门或到病床边的心理咨询服务，详细情况你们可以咨询一下你做心理咨询的医院的相关人员，希望能尽快找到你们合适的咨询师。

我建议你和你的咨询师好好讨论一下你需要的帮助到底是什么？也好好讨论下你现在的心情，你是否真如你的文字所表现的那么坚强理智，你才35岁，你还单身，可想而知你还有很多未完成的愿望和梦想……这个梦想我想只是暂时停留一下，我希望这个暂停的梦想不是成为你压抑和隐忍的悲伤情绪，而是成为支持你去迎接考验的力量！

越积极越幸运，祝福尽在不言中！