问题:
我不但对进入婚姻没有信心,生孩子的事更没想明白。就是担心自己教育不好 没能力照顾好孩子
咨询师林淑芸回答:
你好!从来信可以看出你目前正处于适婚的年龄,对于任何一个人来说,结婚都是件大事,是人生中的一个转折,也是一个标志,标志着一个人从原生家庭中孩子的角色转变成再生家庭中的主角,也意味着责任和担当,也许你还没有作好充分的心理准备来应对这样的变化,但随着年龄的增长,你又觉得自己迟早是要面对这个问题的,这让你感到焦虑和担忧,我觉得你的困惑主要来源于以下几方面:
1、 面对问题的时候想的比做的多,自信心不足
可以说世上大多数的人都会经历婚姻,这是祖祖辈辈延续下来的传统,男大当婚女大当嫁是人尽皆知的,婚姻家庭也和其它的事一样,会有好有坏,而你首先想到的是坏,一方面说明你的谨慎,另一方面也折射出你对自己的不自信。我不知道你是否属于90后,但新闻里经常会报道90后的闪婚和闪离,当然,我并不是说闪婚和闪离好,我只是想说明,考虑得太多和太少都会带来烦恼。
婚姻是爱情的延续,而爱情又是自然而然发生的,处于恋爱中的情侣往往会情不自禁地想到结婚,那为什么你会对婚姻没有信心呢?是对自己没信心,怕自己承担不起责任;还是对对方没信心,怕对方在婚前和婚后的行为不一致;抑或是对婚姻本身的恐惧呢?
2、 可能受父母婚姻的影响
前面说到对婚姻本身的恐惧,这里要来谈一谈你的原生家庭,就是你爸爸妈妈的婚姻,他们的婚姻是怎样的状况?你感觉得到他们相互间是恩爱的还是冷淡的,或者仇恨的?从心理学上来分析,一个人对待自己婚姻的态度取决于他对父母婚姻的看法,父母是彼此相爱的、幸福的,他也会对自己的婚姻信心满满,父母的婚姻如果充满着争吵、互相攻击,冷漠、互不关心,他就会对自己将来的婚姻产生怀疑和恐惧,这完全是受上一辈人的影响,当发现是这个问题后就可以换个角度来思考,或者找到父母婚姻的问题所在,当把这些问题都尽量克服或避免后,或许你还能找到一条特别的婚姻经营之道。
3、对角色转变及承担责任没有作好思想准备
生孩子意味着一个人角色的转变,这里面当然包含着责任的担当,一个人当了爸爸或妈妈后,为了养活和照顾孩子,就必须在许多方面作出改变,但付出的同时也会收获回报,你害怕付出的原因是什么?担心付出得不到回报,还是认为自己不值得去付出呢?或者是你拒绝长大,不想让自己从孩子的角色转变成父母的角色。虽然你在来信中说自己没想明白,但实际上你已经开始在想了,你只是需要一个力量来告诉你,来肯定你,你已经长大,有足够的力量来承担一切,也有能力给自己的孩子一个温暖的家。
4、对自己不满意,不能接受当下的自己
在尚未结婚前就已经考虑孩子的教育问题,说明你对教育孩子看得非常重,你自己在家里是接受怎样的教育呢?是否不太理想,或者离你自己期待的目标有一定距离,你害怕自己教育不好孩子,是你对自己目前的状态并不满意吗,你认为自己没能接受到好的教育,怎样再把好的教育带给下一代呢?你感到茫然,因此产生了自我怀疑。或许小的时候你没能好好选择,但现在你已经成人,有能力为自己作出正确的选择,选择进一步接受教育,年龄并不是问题,只要你愿意,你可以朝着自己心中的目标不断努力,直到无限接近,那时候你对自己教育好下一代也会更有信心。
经过简单的分析,我们大致了解了导致自己困惑的原因可能在哪里,就以上这些因素我们可以作下面的调整,让自己有更加明确的努力方向。
1、 提高自信心。在人的一生中,我们会时不时地进入一个全新的领域,如:换学校、换工作。踏入婚姻生活其实也是一样,也是进入了一个全新的领域,那之前有没有成功的经验呢?如换了学校后结交到了新朋友,换了单位后工作更加得心应手等等,相信自己有能力适应新的环境和新的生活,未知并不都是可怕的,有时也会有惊喜。
2、 向周围朋友了解一些关于婚姻生活方面的事,通过多方面的了解让自己有个心理准备,为将来跨入婚姻打下基础。
3、 可以和恋人一起憧憬未来生活。规划一下未来的婚姻生活,想象有一个属于自己的家,家里的环境怎样布置,每天可以做些什么事等等,想得越细越具体越好,通过想象可以激发内心对美好婚姻的向往,同时缓解焦虑感。
4、 发展自己的社交圈,培养自己的兴趣爱好。结婚并不意味着失去自己的生活,反而是让自己的生活变得更加丰富,通过发展社交圈,也能从周围的朋友中吸取婚姻的有效经验,兴趣爱好应该是每个人一生中都有的追求,无论有无婚姻都应该有自己爱做的事,当你发现你今后的生活不仅仅是婚姻,而是还有许多其它方面组成的时候,你对婚姻的焦虑感也会降低。
5、尽力就好,不必追求完美。可以看出你对自己有较高的要求,才会生出这些烦恼来,其实人无完人,生活、婚姻、教育孩子都 是一样,自己尽力就好,这样你才能活得更轻松、更自在,就拿教育孩子来说,没有一种教育方法是适合每一个孩子的,只要 自己肯不断学习,愿意时刻反思自己,对孩子来说这就是最好的教育。
------------------ 做最好的自己!Y(^_^)Y ——林淑芸
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