问题:
我的女儿五岁,从小就爱哭,遇到困难不懂求助,只会哭和发脾气,曾和幼儿园老师沟通告诉孩子哭不能解决问题,但没有起到明显效果,孩子胆子小,不敢表达自己,是不是孩子也缺乏自信,我该如何引导?请专家指导,谢谢!
咨询师闾婧回答:
家长你好,孩子遇事爱哭,不会自己解决问题,这与孩子独立自主的能力有关,而如果自主能力没有得到良好的发展,又会直接影响到孩子的自信心,没有自信的孩子遇到问题,自然会容易陷入无助。所以这两方面是息息相关的,也是孩子身上常见的问题,但如果养育环境与方法有所改善,相信孩子在这两个方面也都会渐入佳境。
首先我想问问,在孩子遇到挫折哭和发脾气时,家长是怎样回应的?老师说“哭不能解决问题”之后有没有告诉孩子怎样才能解决问题?
年幼的孩子能力尚弱,很容易遇到挫折,会因为积木倒了,拼图乱了,衣服扣子扣不上就陷入天塌了一般的痛苦中,这种因为失败带来的痛苦一点不比成人轻。这时孩子害怕再失败,很容易选择放弃。家长如果因为不忍孩子伤心,哄她,转移她的注意力或者帮忙代劳,那么孩子在回避了痛苦的同时也失去了学习如何面对挫折,迎难而上,转败为胜的宝贵机会。
如果我们在孩子遇到困难哭泣时,不急于插手,只是回应她的情绪“你做的很努力,没成功一定很难过吧”允许她用哭泣来宣泄痛苦,默默陪伴,让她与自己的情绪呆一会,这同时也锻炼了她对负面情绪的耐受力(如果持续过久,可以以拥抱或做些孩子感兴趣的事来安抚)等孩子平静以后,鼓励她再做尝试。一旦成功,她就有了在失败后通过自己努力获得成功的经验,她对失败的应对就会越来越自信,面对失败愿意再尝试的次数也会越来越多。
另外,当孩子自己在努力尝试做一件事时,如果没有主动要求帮忙,家长应给予耐心等待,不要急于替她解决问题,即使是她能力做不到的,也可以先帮助她完成一半,让她自己再做一半。成功之后,家长要积极肯定孩子的进步,欣赏她的努力。
针对孩子不自信的程度,除了在平时生活中孩子自己的事要求她自己完成之外,还可以创造一些让她成功的机会,比如上街买东西,请别人帮忙,问人借东西之类的人际互动情景,家长可以事先在家帮助孩子演练这些情景,鼓励她勇敢去尝试,一旦有进步,要积极鼓励肯定,也可以适当的给予奖励。平时还可以多突出孩子的优点,减少责备,让孩子多接触自己擅长的事。
以上这些引导方法都需要家长拥有足够的耐心,克服代劳的冲动,能够心平气和的等待以及对孩子始终保有信心,做起来困难与否,也与家长的人格特质有关,你可以观察一下自己和孩子在一起的时候内心是什么感受,如果更多是急迫和焦虑,那么再追溯一下这些感受是从哪里来的?为什么孩子的种种会引起你这样强烈的情绪?跟自己有关吗?也可以借助心理咨询师的帮助做更深入的自我探索。
其实,孩子是大人最真实的一面镜子,做个轻松愉快的家长,一个乐观积极的榜样,是我们能给予孩子最好的教育。 |