问题:
父母在我很小的时候就因为我爸偷着去跳舞打架,动手打架,头破血流那种。我和姐姐上初中的时候我妈每天准时六点坐在我们床头讲许多事例抱怨我爸有多讨厌,我们通常不说话但一天的心情也毁掉了。我姐高中的时候他们打架变本加厉,根本都没法好好看书,我姐姐恨他们,考大学去了南方,留在南方工作。而她走了之后刚好是我的高中,他们依旧打架、抱怨、不离婚。我妈妈带着我去跟踪我爸、查他的手机等等,如果发现了蛛丝马迹一下子就会激动的完全控制不住。我很绝望,很抑郁,晚上要靠吃安眠药度过,但我又不敢住宿,因为那个时候我觉得与比人从早到晚的相处比在家里迎接这些还可怕,因为我心情不好不想说话。我用谈恋爱来分散了一些注意力,可貌似我并不知道什么是爱。后来我上了大学,换了新的男朋友,这个男生很理想化不成熟。我妈觉得他不会出轨所以让我们一定在一起,给他找了稳定的有编制的工作。但结婚后我妈就各种抱怨他讨厌、我婆婆讨厌。确实也是,我也讨厌他们的很多东西,不能给我依靠、过分的谨慎和懒惰。后来我有了孩子,我父母还是因为跳舞吵架,近期我爸要做个心脏的手术,我妈在杭州帮我姐看孩子,本来我的工作也很忙,家里还有更小的孩子,我妈不仅不关心怎么应对手术的压力还总是关心我爸跳舞吗、不要给他钱这种,每天都在给我发短信逼问,我觉得特别堵心和压力大 在我看来 我很善良,我回到家乡工作也是心疼父母,看孩子我也心疼父母,不让我婆婆家少看一点。但到头来这种软弱就是换来我妈妈的不停宣泄。我觉得特别绝望和累。我姐姐对他们比较狠,但我做不到 我无数次安慰我妈换来的是短暂的她的宽慰和对我变本加厉的要求。我觉得我的人生被掌控了很绝望,就好像心比天高命比纸薄。我妈妈是不是心里有问题是不是偏执?她从早到晚发来怨恨的短信,都带着叹号,令人难以理解。
咨询师郁超回答:
您好,很感谢您对我们的信任,将从小到大一直困扰您生活的那么多往事都告诉了我们,看起来您已经为此深深陷入了苦恼,从您的叙述中,您在“很小的时候,父母就因为我爸偷着去跳舞打架,动手打架,头破血流那种。我和姐姐上初中的时候我妈每天准时六点坐在我们床头讲许多事例抱怨我爸有多讨厌”,这样经常将您的“心情也毁掉了”,随着原来和您一起承受的姐姐的离开,这种负性的能量改为您一人独自承受,并且这种争吵越来越“变本加厉”,从儿童成长心理学上来说1.孩子们看到父母吵架,内心的安全感会大大减少。家对他们来说是安全的平静的港湾,而父母则是相亲相爱的,而当父母吵架时,他们会觉得这个家不再平静,父母也不那么相爱了。这是对孩子心灵的一个非常大的冲击。2.孩子并不知道成人世界的规则,不知道大人吵架时的很多气话有时只是说说而已,说过什么自己都忘了。孩子会误以为家长说的都是真的,什么过不下去了、什么离婚之类的都在告诉孩子他的家可能朝夕不保。3.不管大人吵架是因为什么,每每父母当着孩子的面吵架,孩子都认为是自己的错,他们不理解大人间的恩怨情仇,只觉得父母吵架是在他面前,就是因为他。所以我们觉得父母的打架以及母亲的对您的不当行为给您带来了长期的比较大的不良影响造成您是缺乏安全感的(“很绝望,很抑郁,晚上要靠吃安眠药度过,但我又不敢住宿,因为那个时候我觉得与比人从早到晚的相处比在家里迎接这些还可怕”),任何一点的动荡都会让您产生极大的不安,同时也让您产生自责和内疚的心理,进而产生自卑的心理。长期以往积攒下来心理压力是非常大的,潜移默化中可能影响到您的行为和人生观、价值观,并会对他人失去信任。不知道你现在身体状况如何?我们说长时间处于负性能量包围下,势必对您的饮食、睡眠、工作生活健康带来很大影响,你在心中提到“绝望,很抑郁,晚上要靠吃安眠药度过”,建议如果经常发生,需要到专业的心理咨询机构需求帮助。 其次,从您的叙述中,似乎您母亲对您干涉似乎太多,从您的恋爱,到婚姻,到婚后生活,到婆媳关系,到近来您父亲生病住院... ...,似乎到处都有她的影子,正如您的心理学上自我也是比较强大的,您自己也早已察觉到了“我觉得我的人生被掌控了很绝望,就好像心比天高命比纸薄。”从心理学上来讲,被过多干涉的孩子往往缺乏自信心,压力大,做事缩手缩脚,苛求完美;和别人很难建立起友好信任的关系,体验丰富,耽于幻想,逃避现实。您母亲在您成长过程中似乎意识不到或干脆忽略您真实的心理需求,一味地要求您执行她的意愿,导致您处处被动。一方面,可能和您母亲处事方式以及您姐姐的离开,也无意中加强了您母亲的对您的管控,另一方面,可能和您自身的行为有关,在您的叙述中,我没有看到您和您母亲相关的交流,您似乎更多的顺从和忍受,很长时间只做一个接收您母亲负性能量的“垃圾桶”,而没有看到您的宣泄,这些或许与您长时间形成的投射性认同,所带来的强迫性重复有关,从您的来信中,您的潜意识中也对您自己现在的状况很不满意,并且这么长字数的篇幅也反应您急需改变的意愿,建议您找到像华大心理研究院这样专业的心理咨询机构进行心理帮助,相信会给您积极的改变。 |