问题：

我儿子今年7岁，性格开朗，爱好广泛，在学校也挺优秀，也许正是因为平时都听到的是鼓励和表扬，最近因为几件小事受到老师批评，造成最近动不动就哭，一点点挫折就哭，流眼泪。他还比较焦虑，比如有一次品德老师批评他了，当时可能有说如果你做不好就别当这个班长了，类似这样的语言，回来之后就一直追问，明天老师还会骂我吗？会帮我撤掉班长职位吗？等等，解释了一次，他会再次问，问多次之后就开始哭，不知道怎么办? ，经常会担心一些不可能发生的坏事，也不知道为什么会有这样的心理压力，平时会像往常一样和朋友去玩，但是一到睡觉前和上学前就会开始焦虑这些问题。

咨询师闾婧回答：

这位家长你好，从你的来信中看到，一向优秀的孩子在学校遇到了一些挫折，回家之后常常追问和哭泣，你感觉他的心里压力很大，所以也为之很焦虑。

孩子这个年龄开始把注意力投向外部世界，的确很在意学校里同学和老师对自己的评价，作为班长，老师和家长又会赋予他更多是期望，压力之下产生了这样的焦虑不足为怪，但焦虑的程度及自我调整的能力，与家长的养育态度很有关系。

不知道你是怎么回应孩子的焦虑的？ “解释了一次，他会再次问”说明他的问题在于情绪上的恐惧，而非事情本身。“回来之后就一直追问”、“动不动就哭，一点点挫折就哭，流眼泪”、“平时会像往常一样和朋友去玩”可能是他目前仅有的释放压力的方式。家长在这时是否能接纳他表现出来的“脆弱”给予他情绪上的安抚，行为上的放松，精神上的鼓励，将决定他能否度过难关。而每一次对压力的成功调整，将使他更敢于面对困难，这也是锻炼受挫能力的好机会。

当然如果你觉得他很容易因小事产生压力，也要注意自己是否对孩子要求过高，是否不容许他犯错误，是否无条件的欣赏和肯定他？另外，孩子的调适能力尚待提高，需要家长的引导和帮助，这段时间可以增加些亲子游戏、户外运动，或带孩子去做喜欢的事，让孩子放松心情，这样才能正常发挥他的优秀，达到良性循环。