关键词：张晓红,心理咨询师,关爱,方式,阴影,创伤,养育模式,心理辅导

                           作者：心理咨询师 张晓红（《妈妈，爱我你就抱抱我》的作者）

    很久以来，我们的父母总是以自己的方式给孩子关爱，尽自己最大的能力给孩子以满足，背后的动机都是无尽的爱，一切目的都是为了孩子好。所以很多父母从没有想过：我们给的方式对吗？孩子能接受吗？这是孩子想要的吗？是和孩子的成长需要吗？......更没有想过：这样的方式会不会伤害到孩子？怎样给才会让孩子真正体会到父母的爱？我们应该如何更有效地演好父母的角色？......

    很多人成年以后，甚至有了自己的家庭、孩子以后，跟自己的父母的连接还是会有阴影或障碍，这些大多与成长过程中造成的创伤有关。

    曾将在我的课程里，有一位女士带着很大的一份成长创伤：对父亲有无尽的抱怨和指责。他反复强调父母从来都是不想要自己、不爱自己的。在心理咨询过程中，我跟她有一段对话很有意思。她坚称她妈妈从来没有抱过她。小时候呢？没有报过。幼儿的时候呢？没有抱过。应为的时候呢？没有抱过。婴幼儿的时候不在妈妈的怀抱里，你会在哪里？摇篮里。你是不是母乳喂养的？是的。那么妈妈喂乳的时候你会躺在哪里？摇篮里。那么请想一想当时的那个情景是什么样的？大家都笑，她也笑。我再问：“婴幼儿的时候，妈妈抱过你吗？”她依然很坚定：“从来没有抱过我。”

    她在无理取闹吗？不，只是她心里的创伤太深了。在多年的成长过程中，父母关爱的缺失不断强化，负性情绪填满了内心，把所有好的部分都掩盖起来了。

    没有接触过心理辅导工作的人从来想不到，会有多少成年人在我这里遗憾、伤心、委屈、愤怒、抱怨甚至批评、职责父母。而原因只有这些：父母从来没有爱过我，从来没有抱过我，从来没有关注过我，从来没有肯定过我......但是，但我们有了孩子以后，往往又会用同样的养育模式去对待我们的孩子。

    父母们，请抱着你的孩子，温柔地看着孩子的眼睛，告诉孩子“我爱你！”

心理咨询师：张晓红 简介
　　

    《妈妈，爱我你就抱抱我》作者
    国家注册心理咨询师、亲子关系教育培训导师、系统排列导师（师资认证）、简快身心积极疗法高级导师。
    十几年亲子辅导经验，每年辅导个案1000个以上，看过上万个家庭的悲喜，听过上万个孩童的心声。孩子的眼神，她一看就懂；孩子的语言，她一听就明；孩子的孤独以及喜怒哀乐，她比父母更了解；孩子那一颗水晶心，她最懂。

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文章来源：华大应用心理研究院