以下是一个情绪稳定性测试……

1、你看到自己最后一次拍的照片，有何想法？

A觉得不称心 B很好 C可以

2、你是否觉得若干年后会有什么使自己极为不安的事情？

A经常想到 B从来没有想过 c偶尔想过

3、你是否被朋友、同事、同学起过绰号、挖苦过？

A常有 B从来没有 C偶尔有过

4、你上床之后是否经常会再起来一次，看看门窗是否关好之类的事情

A经常如此 B从来没有 C偶尔有过

5、你对于你关系密切的人是否满意？

A不满意 B非常满意 C基本满意

6、你是否常常梦到害怕的事情而惊醒？

A经常 B没有 C偶尔

7、你在半夜是否会感觉有什么可怕的事情？

A经常 B没有 C偶尔

8、你是否有曾经多次做同一个梦的时候？

A有 B没有 C记不清

9、你有没有吃过一种食物而呕吐的时候？

A有 B没有 C记不清

10、你是否有时会觉得自己不是父母所亲生？

A时常 B没有 C偶尔

11、你是否觉得曾经有一个人爱你或尊重你？？

A是 B不是 C说不清

12、你是否常常觉得家庭对你不好，但是你有确知他们的好

A是 B否 C偶尔

13、你是否觉得没有人很了解你

A是 B否 C说不清

14、你在早晨起床最经常的感觉是什么？

A秋雨霏霏或枯叶满地 B秋高气爽或艳阳天 C不清楚

15、你在高处时，是否会觉得站不稳？

A是 B不是 C有时是这样

16、你是否觉得自己很强健？

A是 B不是 C不清楚

17、你是否一回家就立刻把房门关上？

A是 B不是 C偶尔是

18、你是否玩纸牌、抛硬币或抽签来测试自己的吉凶？

A是 B不是 C 偶尔是

19、当你要为一件事情做决定时，是否会觉得很难？

A是 B不是 C偶尔

20、你是否常常碰到东西而跌倒/

A是 B不是 C偶尔

21、你是否需要一个小时才能入睡，或醒来比你希望的要早一个小时？

A经常这样 B从不这样 C偶尔这样

22、你会到小房间把门关上后，是否会觉得心里不安？

A是 B不是 C偶尔是

23、你是否看到、听到或感觉到别人觉察不到的事情

A经常这样 B从不这样 C偶尔这样

24、你是否会觉得自己有超越常人的能力？

A是 B否 C不清楚

25、你是否觉得因有人跟你一起走而觉得不安？

A是 B否 C不清楚

26、你是否觉得有人在注意你的言行？

A是 B否 C不清楚

27、当你一个人走夜路时，是否觉得前面潜藏着危险？

A是 B否 C不清楚

28、你对别人自杀有什么看法?

A可以理解 B不可思议 C不清楚

29、除去看见世界外，你心里有没有另外一种世界？

A有 B没有 C记不清

测试结果：A=2分、 B=0分、C=1分，每题得分,分数相加

总分0~20分，表现你的情绪稳定，自信心强，具有较强的美感、道德感和理智感，你有一定的社会活动能力，能理解周围人们的心情，顾全大局，你一定是个性情爽朗，受人欢迎的人！

总分21~40分，说明你情绪基本稳定，但较为深沉，对事情考虑过于冷静，处事冷漠消极，不善于发挥自己的个性，你的自信心受到压抑，办事热情忽高忽低，瞻前顾后，踌躇不前！情绪需要调整了！

总分在41分以上，说明你的情绪极不稳定，日常烦恼太多，使自己的心情处于紧张和矛盾中，如果你的得分在50分以上，则是一种危险的信号，请与心理咨询师联系进一步诊断！

         A： 悲伤，女人发现丈夫的婚外情
         B： 忧虑，丈夫酒醉在床上
         C： 关心，丈夫病重躺在床上，可能即将死去

2. 床上女子状态怎样？

         A： 身患重病
         B： 沉睡
         C： 已以死去

3. 图中戴领结的男子是女子的什么人？

         A： 秘密情人
         B： 老板或者顶头上司
         C：  可以帮助她的有权有势的人

4. 图中老妇人的眼神流露出怎样的情绪？

         A： 邪恶，她们之间可能隐藏着冲突
         B： 同情
         C：  焦虑，关心

5. 图中的女子正在打开房门，她打算做什么？

         A： 男友的房间，她一直很想看看房间里的布局陈设
         B：  下班，刚刚回家
         C： 拿东西，然后回厨房做饭

6. 图中这个人物打扮成这样是为什么？

         A： 打扮成别人认不出来的样子去袭击仇人
         B： 抢劫商店
         C： 参加万圣节假面舞会

7. 图中这个女子化妆是为什么？

         A： 遮掩已经衰老的面容，并希望能够挽救婚姻危机
         B： 以更加饱满的精神状态去见大客户
         C： 去和男朋友约会

结果及分析:
         A: 1分　
         B: 2分
         C:  3分

7分 -  11分
你非常善于隐藏自己，没人知道你心里到底在想什么。同时你防御心理较强，对事物怀着消极的态度，不愿意轻易相信别人，大多时候宁愿自己独处也不愿意和其他人在一起。也许你的魅力就在于神秘吧，很多人都想接近你，但你内心与外界的距离感始终存在。你只有摆正对生活的态度，才能过上正常的快乐生活。朋友的建议对你影响很大，你需要对这些建议进行过滤，有选择地采用，不要被这些建议搞得焦头烂额。

12分 -  16分
能想到就能做到，恐怕是你的人生信条。你属于现实主义者，浪漫色彩非常淡薄，对金钱有一定的执着心。头脑清晰，有很强的独创能力。踏实、勤奋是你的一惯风格，但缺乏挑战新事务的勇气，对人情世故不太精通，再加上你平时比较少言，给人感觉比较冷漠，往往需要一段时间才能融到团体中。建议不要凡事都顾及眼前,要学会规划人生。过分谨慎也会错过很多机会。

17 -  21分
你性格开朗、乐观、平易近人，和朋友交往中能设身处地地为他人着想，另外善于在公众面前提升自己的形象，因此深受大家的信任，在群体中是个受欢迎的中心人物。你做事很慎重，谦恭有礼,即使再棘手的事情也能处理得  恰倒好处。诚信是你重要的处事原则，你具有压抑自己为别人着想的品质。不过此类型的人难以做出特别大的成就。建议适当学会拒绝，会让你更快乐。